Najlepsi z najlepszych

0
Są zdolni, pracowici i ambitni — dziewięciu wybitnych uczniów z powiatu kieleckiego otrzymało Stypendia Prezesa Rady Ministrów. Gala wręczenia dyplomów odbyła się w Powiatowym Zespole Szkół w Chęcinach. Słowami Theodore Roosevelta: ’’O wiele lepiej jest odważyć się na osiąganie wielkich celów, radować się dużymi sukcesami, nawet jeżeli na drodze do tego poniesiemy wiele porażek, niż ustawić się w szeregu niewymagających wiele od siebie ludzi” przywitani zostali tegoroczni stypendyści premiera. Zanim jednak bohaterowie wydarzenia otrzymali prestiżowe dyplomy, przyjęli oni słowa uznania i gratulacje od włodarza powiatu kieleckiego i zaproszonych gości. – Być stypendystą premiera to wielki honor. Tylko dziewięciu uczniów z powiatu kieleckiego otrzymało to wyróżnienie – mówił poseł RP Krzysztof Lipiec. – Nauka daje wam skrzydła na przyszłość. Pamiętajcie o tym – dodał Zbigniew Koniusz, wojewoda świętokrzyski. Pochwał nie szczędził wyróżnionym uczniom starosta kielecki Mirosław Gębski, który życzył stypendystom dużej i przydatnej w życiu wiedzy. Także przewodniczący Rady Powiatu w Kielcach — Jacek Kuzia wyraził podziw i szacunek dla młodzieży, która w obecnych czasach osiąga tak wspaniałe wyniki. Powiatowi prymusi odebrali dyplomy z rąk wojewody świętokrzyskiego. Zgodnie z zapisami ustawy o systemie oświaty stypendium Prezesa Rady Ministrów przyznaje się uczniowi, który otrzymał promocję z wyróżnieniem, uzyskując przy tym najwyższą w danej szkole średnią ocen lub wykazał szczególne uzdolnienia w co najmniej jednej dziedzinie wiedzy, uzyskując w niej najwyższe wyniki, a w pozostałych dziedzinach wiedzy wyniki co najmniej dobre. W tym roku stypendium premiera to 300 złotych netto miesięcznie wypłacane w dwóch transzach. W sumie każdy z uczniów otrzyma 3000 złotych. – To dla mnie bardzo duże wyróżnienie, z którego się cieszę. Czuję się, że mój trud został doceniony – mówiła stypendystka Karolina Miszczyk, uczennica Liceum Ogólnokształcącego im. Adolfa Dygasińskiego w Powiatowym Zespole Szkół w Chmielniku – Lubię się uczyć, szczególnie matematyki. Nauka nie sprawia mi trudności. Mam taki nawyk, że po powrocie do domu po krótkim odpoczynku odrabiam lekcje. Stypendyści otrzymali również pamiątkowe listy gratulacyjne i nagrody książkowe od starosty Mirosława Gębskiego. Na zakończenie uroczystości uczniowie Powiatowego Zespołu Szkół w Chęcinach przedstawili program artystyczny pt. „Mały Książę”. Stypendyści Prezesa Rady Ministrów na rok szkolny 2018/2019  z powiatu kieleckiego:
  1. Brzoza Jakub – uczeń Technikum w Zespole Szkół Leśnych im. Romana Gesinga w Zagnańsku
  2. Jarząb Karolina – uczennica Technikum w Powiatowym Zespole Szkół w Łopusznie
  3. Lisowicz Marcin – uczeń Technikum w Powiatowym Zespole Szkół w Chęcinach
  4. Miszczyk Karolina – uczennica Liceum Ogólnokształcącego im. Adolfa Dygasińskiego w Powiatowym Zespole Szkół w Chmielniku
  5. Pawłowska Magdalena – uczennica Liceum Ogólnokształcącego im. Kardynała Karola Wojtyły w Powiatowym Zespole Szkół w Łopusznie
  6. Świderski Kacper – uczeń Liceum Ogólnokształcącego w Powiatowym Zespole Szkół w Bodzentynie
  7. Turek Aleksandra – uczennica Technikum nr 6 w Zespole Szkół nr 8 w Nowej Słupi
  8. Wójcik Paweł – uczeń Technikum w Powiatowym Zespole Szkół w Chmielniku
  9. Żurek Zuzanna – uczennica Liceum Ogólnokształcącego im. Władysława Łokietka w Powiatowym Zespole Szkół w Chęcinach

Będą rozmawiać o depresji

0
W najbliższą środę, 19 lutego w ramach akcji „Środa z profilaktyką” będzie można porozmawiać ze specjalistami o depresji. 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Światowa Organizacja Zdrowia klasyfikuje ją jako jedną z najczęstszych chorób świata. Niestety wciąż wielu cierpiących na to schorzenie nie zgłasza się do lekarza, a nieleczona depresja jest szczególnie niebezpieczna, bo w wielu przypadkach może prowadzić do samobójstw. By zwiększyć świadomość problemu i upowszechniać wiedzę o objawach i metodach leczenia, świętokrzyski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia 19 lutego tej chorobie poświęca akcję „Środa z profilaktyką”. Jak informuje rzecznik instytucji, w Punkcie Obsługi Klienta przy Al. IX Wieków Kielc 2a na wszystkich zainteresowanych czekać będą eksperci ze Świętokrzyskiego Centrum Psychiatrii w Morawicy: Karolina Galikowska (lekarz) oraz Edyta Kasztelewicz (psycholog). Akcja prowadzona będzie w godzinach od 11.00 do 13.00.

Wizyta w ośrodku jeździeckim

0
O zaletach hipoterapii mogły przekonać się trzy podopieczne Powiatowego Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Podzamczu. W ramach ferii zimowych, które dziewczęta spędzały w placówce, zorganizowano im wycieczkę do ośrodka jeździeckiego w Bilczy. Podopieczne mogły nie tylko podziwiać wspaniale prezentujące się konie, ale także posłuchać opowieści na ich temat, zapoznać się podstawowymi wiadomościami dotyczącymi jazdy konnej, żywienia, użytkowania i hodowli koni. Wychowanki MOW w Podzamczu samodzielnie lub z pomocą specjalistów spróbowały m.in. przygotować konia do jazdy i nawiązać z nim kontakt. Na zakończenie pobytu dziewczęta skorzystały z przejażdżki konnej, która przynosi ogromne korzyści dla organizmu. Pomaga korygować wady postawy, wzmacnia mięśnie grzbietu, brzucha i bioder. Poza tym poprawia krążenie, oddychanie, pracę jelit, układu odpornościowego. Hipoterapia jeszcze większy wpływ ma na naszą psychikę: jazda konna relaksuje, uspokaja i wycisza.

Dodatkowe punkty dla laureatów mistrzostw

0
Coraz mniej czasu pozostało na zgłoszenie uczestnictwa w III Mistrzostwach Powiatu Kieleckiego Szkół Podstawowych w Warcabach Klasycznych. Laureaci, biorący udział w wydarzeniu, mogą liczyć na dodatkowe punkty przy rekrutacji do szkół ponadpodstawowych. Do udziału w powiatowych mistrzostwach w warcabach klasycznych zgłosiły się do tej pory cztery szkoły podstawowe z Chmielnika, Łagowa, Bielin i Pierzchnicy. – Dodatkową zachętą dla uczniów może być to, że nasze mistrzostwa zarządzeniem Świętokrzyskiego Kuratora Oświaty w Kielcach zostały wpisane na listę konkursów, które mogą być wymienione na świadectwie ukończenia szkoły podstawowej w roku szkolnym 2019/2020 – informuje Sławomir Grabka ze Szkoły Podstawowej im. Stefana Żeromskiego w Chmielniku, która organizuje mistrzostwa. To oznacza, że laureaci mistrzostw z wysokimi miejscami mogą zdobyć dodatkowe punkty przy rekrutacji w roku szkolnym 2020/2021. Przypominamy, że organizatorzy na zgłoszenia czekają do najbliższej soboty, 22 lutego. Turniej odbędzie się 29 lutego w szkole w Chmielniku. Około trzydziestu zawodników już jest. Organizatorzy czekają na kolejnych. Starosta kielecki sprawuje patronat honorowy nad tegoroczną III edycją Mistrzostw Powiatu Kieleckiego Szkół Podstawowych w Warcabach Klasycznych. Regulamin wydarzenia dostępny jest pod adresem: https://spchmielnik.superszkolna.pl/cms/47863/mistrzostwa_powiatu_kieleckiego_szkol_podstawowych_w_warcabach_kLasycznych

e-PIT 2020

0
Od 15 lutego br. dostępny jest „Twój e-PIT” na platformie podatki.gov.pl. Akcja rozliczenia z fiskusem potrwa do 30 kwietnia 2020 roku. Twój e-PIT to automatycznie przygotowane i udostępnione przez Krajową Administrację Skarbową roczne zeznanie podatkowe osób fizycznych. Osoby, które skorzystają z tej usługi nie muszą wypełniać wniosków, ani składać deklaracji. Z danych Ministerstwa Finansów wynika, że w 2019 r. podatnicy złożyli rekordowe 16 mln elektronicznych PIT-ów za 2018 r., a dzięki usłudze Twój e-PIT blisko 7 mln e-PIT-ów wpłynęło od osób rozliczających się na formularzach PIT-37 i PIT-38. W tym roku z usługi mogą skorzystać osoby, które rozliczają się na formularzu PIT-37 lub PIT-38 (z umów o pracę, zlecenie, dzieło lub z przychodów kapitałowych).Usługa będzie też dostępna (z zastosowaniem do rozliczeń za 2019 r.) również dla osób fizycznych, rozliczających się na formularzach PIT-28 lub PIT-36, które nie prowadzą działalności gospodarczej, ale składają wyżej wymienione zeznania z uwagi na uzyskiwane przychody z najmu, podnajmu, dzierżawy lub innych umów o podobnym charakterze, rozliczanych poza działalnością gospodarczą. Korzystanie z usługi Twój e-PIT nie jest obowiązkowe. Nadal będzie możliwość wyboru dowolnej formy złożenia zeznania podatkowego (także papierowej lub za pomocą systemu e-Deklaracje). Jeśli zdecydujemy się na inną formę niż Twój e-PIT, nie musimy tego zeznania w ramach usługi odrzucać. Dla fiskusa obowiązujące będzie to zeznanie, które złożymy samodzielnie. Wysyłanie deklaracji Aby wysłać deklarację podatkową za pomocą Twój e-PIT, należy najpierw zalogować się do profilu przez aplikację na Portalu Podatkowym. Aby zalogować się do usługi Twój e-PIT, należy podać: PESEL albo NIP i datę urodzenia, jedną z kwot przychodu z dowolnej informacji od pracodawcy/płatnika (np. z PIT-11 za 2019 r.),  kwotę przychodu z deklaracji za 2018 r. i potwierdzić kwotą nadpłaty/podatku do zapłaty z deklaracji za 2019 r. Alternatywą jest skorzystanie z profilu zaufanego, do zalogowania się nie jest potrzebny podpis kwalifikowany. Osoby, które wybiorą sposób rozliczenia PIT-37 lub PIT-38 za 2019 r. w usłudze Twój e-PIT i nie chcą skorzystać z ulg czy odliczeń innych poza wskazaną w usłudze ulgą na dzieci ani dokonać innych zmian, nie muszą się logować i akceptować zeznania. Wówczas 30 kwietnia takie automatycznie przygotowane rozliczenie zostanie uznane za złożone. Jednocześnie Ministerstwo Finansów ostrzega przed fałszywymi wiadomościami e-mail, które zawierają informacje o pomyślnie wysłanych zeznaniach do systemu e-Deklaracje Ministerstwa Finansów. Udostępnione przez Krajową Administracje Skarbową zeznania podatkowe PIT-37, PIT-38, PIT-36 i PIT-28 dostępne są wyłącznie w usłudze Twój e-PIT na stronie podatki.gov.pl. Ministerstwo Finansów i Krajowa Administracja Skarbowa nie wysyłają do podatników żadnych widomości e-mail podczas składania zeznań podatkowych. Wiadomości takie należy traktować jako niebezpieczne i je usuwać.

Żywa lekcja historii w Kajetanowie

0
14 lutego 1942 roku rozkazem Naczelnego Wodza, generała Władysława Sikorskiego, Związek Walki Zbrojnej przemianowany został na Armię Krajową. Tradycją stało się już, że w Szkole Podstawowej w Kajetanowie, która nosi imię właśnie Armii Krajowej organizowana jest uroczystość upamiętniająca tamto wydarzenie. Nie inaczej było i tym razem. W spotkaniu uczestniczył starosta kielecki, Mirosław Gębski. W obchodach poświęconych 78. rocznicy przemianowania ZWZ na AK wzięli udział kombatanci, wśród nich mjr Zbigniew Mielczarek, żołnierz Armii Krajowej. Starosta kielecki Mirosław Gębski, przemawiając do obecnych na spotkaniu, podkreślił ogromne znaczenie Armii Krajowej dla walki o wolną i niepodległą Polskę. – 8 maja 1945 roku, po ogłoszeniu kapitulacji Niemiec, gdy na zachodzie świętowano, niektórzy walczyli jeszcze przez kilkanaście  lat. Wspominamy dzisiaj rocznicę przemianowania Związku Walki Zbrojnej na Armię Krajową, także dziś jest święto zakochanych, a trzeba pamiętać, że żołnierze Armii Krajowej ponad wszystko kochali Polskę – mówił Mirosław Gębski, starosta kielecki. Uroczystości w Kajetanowie miały podniosły charakter i wzruszającą oprawę. W programie artystycznym znalazły się pieśni i wiersze patriotyczne, a spotkaniu towarzyszyła wystawa prac uczniów poświęcona AK. Pod tablicą upamiętniającą nadanie szkole podstawowej imienia Armii Krajowej, symbolicznie zapalono znicze. Szkoła w Kajetanowie sztandar i imię Armii Krajowej otrzymała w 2012 roku.

Uczniowie docenieni za naukę

0
fot. PZS w Łopusznie Powiatowy Zespół Szkół w Łopusznie podsumował zimowy semestr roku szkolnego 2019/2020. Najlepsi uczniowie zostali nagrodzeni. – To nasza szkolna tradycja, że podsumowujemy pierwsze półrocze. W trakcie uroczystego apelu nagradzamy uczniów, którzy uzyskali wysokie wyniki w nauce, wzorowo uczęszczali na zajęcia, angażowali się w życie klasy, szkoły i środowiska oraz osiągali sukcesy sportowe. Jestem bardzo dumna z naszych podopiecznych – mówi Teresa Pasowska, dyrektora szkoły. Nagrodą dla wyróżnionych uczniów jest wycieczka do Krakowa. Co więcej, w placówce odbędzie się druga uroczystość z udziałem rodziców uczniów. – Zaplanowaliśmy akademię z krótkim występem artystycznym młodzieży, podczas której wręczymy listy gratulacyjne rodzicom wyróżnionych uczniów – dodaje Teresa Pasowska.

Wybierzemy najdłuższą i najpiękniejszą palmę

0
Po raz pierwszy obędzie się powiatowy konkurs na najdłuższą i najpiękniejszą palmę wielkanocną. W Niedzielę Palmową w Chmielniku będzie można zobaczyć konkursowe prace. – Wspólnie z Chmielnickim Centrum Kultury oraz Urzędem Miasta i Gminy w Chmielniku organizujemy wyjątkowy konkursu, którego celem jest upowszechnianie obyczajów związanych ze świętem Wielkiej Nocy oraz symboliki palmy w kulturze ludowej. Niejednokrotnie mogliśmy się przekonać, że mieszkańcy powiatu kieleckiego potrafią wykonać przepiękne palmy. Dlatego warto, aby mogli oni zaprezentować swoje prace szerszemu gronu – mówi Mirosław Gębski, starosta kielecki. Zadanie konkursowe polega na zrobieniu palmy wielkanocnej, z wykorzystaniem tradycyjnych metod i materiałów. Dopuszczalne techniki i materiały są opisane w Regulaminie Powiatowego Konkursu na Najdłuższą i Najpiękniejszą Palmę Wielkanocną. Prace będą oceniane w dwóch kategoriach: najpiękniejsza i najdłuższa palma. Zgłoszenie udziału w konkursie należy przesłać mailowo na adres: do 27 marca 2020 roku. Na zwycięzców czekają nagrody finansowe i rzeczowe. Każdą z gmin może reprezentować do trzech wykonawców. Wystawa palm oraz rozstrzygnięcie konkursu odbędą się w Niedzielę Palmową, 5 kwietnia 2020 roku na Rynku w Chmielniku o godz. 13.30. Wydarzeniu towarzyszyć będą Kiermasz Wielkanocny oraz występy teatralne dzieci. Więcej informacji na temat konkursu pod nr tel.: 41 354 23 97 lub 600 633 290.  

Zdrowa dieta w szpitalu

0
Dużo świeżych warzyw oraz produktów zawierających błonnik i białko – tak można scharakteryzować jadłospis pacjentek Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka – Szpitala Specjalistycznego w Kielcach.    Szpital przy ulicy Prostej w Kielcach przystąpił do rządowego, pilotażowego programu „Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym – Dieta Mamy”. Według programu pacjentki na oddziałach ginekologiczno-położniczych jedzą pięć posiłków, o odpowiedniej kaloryczności dostosowanej do danego trymestru ciąży albo okresu karmienia piersią. – W naszym szpitalu już przed wprowadzeniem programu pacjentki otrzymywały pięć posiłków dziennie, jednak nie we wszystkich lecznicach tak było, a w programie pilotażowym jest to standardem. Zmieniła się ich kaloryczność na poszczególnych etapach ciąży. Można powiedzieć, że dieta jest dostosowana do indywidualnych potrzeb ciężarnych i w okresie poporodowym – informuje Rafał Szpak, dyrektor Świętokrzyskiego Centrum Matki i Noworodka w Kielcach. Jak mówią specjaliści, żywienie w ciąży jest bardzo ważne. – Sposób odżywiana matki ma wpływa na rozwój metaboliczny dziecka. Warto pamiętać, że dzięki odpowiedniej diecie możemy zmniejszyć ryzyko występowania chorób metabolicznych, np. cukrzycy typu II – tłumaczy Joanna Zajęcka, dietetyk odpowiedzialny za koordynację pilotażowego programu w szpitalu. Kobiety w ciąży oraz mamy karmiące otrzymują posiłki, które składają się z produktów bogatych w błonnik i białko oraz ze świeżych warzyw i owoców. Przykładowy jadłospis dla pacjentki w III trymestrze ciąży zawiera: śniadanie – jogurt owocowy 150g, polędwica sopocka 40g, kawa mleczna 200ml, chleb razowy 100g, masło ekstra 15g, pomidor 50g; drugie śniadanie – sałatka „Samo zdrowie” 200g; obiad – sos potrawkowy 100g, jarzynka gotowana100g, pomidorowa z ryżem 400g, kasza jęczmienna 200g, kompot z owoców, filet z kurczaka gotowany 70g, brokuły z wody 100g;podwieczorek – kisiel 250 g, ciasto drożdżowe 40g, mandarynka 1szt.;kolację – twarożek z koperkiem 70g, herbata 200ml, chleb razowy 125g, masło ekstra 15g, pomidor 40g, dżem truskawkowy 25g, ogonówka parzona 20g, sałata 20 g. Kaloryczność w dietach pacjentek jest oparta na wytycznych Instytutu Żywności i Żywienia. – Kiedy przyszła mama przychodzi do szpitala w I trymestrze, bo jest potrzebna hospitalizacja, to ma odpowiednią podaż kaloryczną około 2000 kalorii, w II trymestrze podwyższamy o 360 kalorii, natomiast w III 475 kalorii więcej. Program obejmuje też mamy karmiące i w ich przypadku kaloryczność wynosi 2500. Posiłki po wprowadzeniu zmian są bardzo różnorodne, składają się z owoców, warzyw, sałatek. Dbamy o to, aby była odpowiednia podaż węglowodanów, białek i tłuszczy – dodaje dietetyk.