Czy w domu oddychamy czystym powietrzem?
Choć może nam się wydawać, że jeśli zamkniemy szczelnie okna, żadne zanieczyszczenia nie wpadną do naszego domu lub mieszkania – jesteśmy w błędzie. Już same domowe czynności sprawiają, że powietrze się zanieczyszcza. Jeśli podczas sprzątania korzystamy z różnych substancji chemicznych, do powietrza trafiają toksyczne substancje, które nie są obojętne dla zdrowia. W momencie, gdy przypalimy gotowane jedzenie, dym unosi się w całej kuchni. Trudno go wywietrzyć. Tym bardziej pomyślmy o tym, jak go zwalczyć, gdy za oknami jest smog. Otwierając okno, wcale nie wpuścimy świeżego, czystego powietrza. Palenie tradycyjnych, parafinowych świec również uwalnia szkodliwe dla człowieka substancje. A to wszystko nie jest obojętne dla naszego zdrowia.
Jak jakość powietrza wpływa na zdrowie domowników?
Podczas sprzątania ze środków chemicznych uwalniają się opary, które wdychamy. To lotne substancje są potencjalnie szkodliwe dla człowieka. W przypadku, gdy korzystamy z nich regularnie, narażamy się na podrażnienie gardła, nosa oraz oczu. Dodatkowo może pojawić się świszczący oddech lub nawet kaszel. To szczególnie niebezpiecznie dla kobiet w ciąży oraz dla dzieci.
Gdy za oknem jakość powietrza jest zła, nie wietrzymy należycie pomieszczeń. A to sprawia, że unoszą się z nich różne cząsteczki, m.in. kurz, pyłki, bakterie oraz alergeny. To wszystko sprawia, że oddycha nam się gorzej. Gdy nie śpimy, możemy częściej kichać lub kaszleć. Za to w nocy pogorszeniu ulega nasz sen, przez co rano nie budzimy się wypoczęci. Oczyszczanie powietrza w tym przypadku jest szczególnie ważne dla alergików oraz astmatyków. Ich jakość życia w takich sytuacjach znacznie się pogarsza. By zadbać o czyste powietrze w ciągu dnia lub przed snem, warto skorzystać z oczyszczacza powietrza. Świetnie sprawdzi się np. oczyszczacz powietrza Dyson. Takie urządzenia usuwają większość szkodliwych substancji, dzięki czemu możemy oddychać pełną piersią.
W trakcie gotowania w powietrzu unoszą się uwolnione z potrawy cząsteczki oleju oraz zapachy. Nadwrażliwe na zapachy kobiety ciężarne mogą czuć się w takich warunkach bardzo źle. Dlatego tak ważne jest wietrzenie kuchni. Jednak jesienią i zimą nie powinniśmy tego robić, szczególnie gdy mieszkamy w dużych miastach. O wiele lepiej sprawdzi się np. Dyson oczyszczacz, który dodatkowo neutralizuje zapachy.
Kiedy jeszcze warto oczyszczać powietrze w domu?
Powietrze warto oczyszczać także przed i w trakcie ćwiczeń fizycznych. Podczas wysiłku oddychamy szybciej, dlatego też do naszych płuc dostaje się więcej zanieczyszczeń. To może powodować kaszel, drapanie w gardle oraz kichanie. W trudniejszych przypadkach, gdy powietrze jest naprawdę złej jakości, może dojść do nasilenia objawów astmy czy powstania zapalenia nosa lub egzemy. Dbając o swoje zdrowie, powinniśmy korzystać z urządzeń, które umożliwią nam oddychanie czystym powietrzem.
