Realizacja projektu „Smaki patriotyzmu” nie zwalnia tempa. Po bloku warsztatów kulinarnych i zielarskich oraz spotkaniu z gwiazdą polskiej kuchni Robertem Sową przyszedł czas na blok dotyczący zdrowego trybu życia. Uczestniczki projektu ćwiczą pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty i trenera personalnego Kamila Szymkiewicza.
„Smaki Patriotyzmu” to projekt, w którym bierze udział pięćdziesiąt kobiet powyżej 50 roku życia z trzech gmin: Łopuszno, Strawczyn i Zagnańsk. – W ramach projektu panie uczestniczą w ciekawych warsztatach. Do tej pory odbyły się spotkania o tematyce kulinarnej i zielarskiej. Następnie uczestniczki projektu zostały zaangażowane w zajęcia rekreacyjno-ruchowe, które nauczyły je jak dbać o kondycję fizyczną i mieć z tego prawdziwą przyjemność – informuje Damian Gad, koordynator działań w ramach projektu w gminie Strawczyn oraz wiceprzewodniczący Rady Gminy Strawczyn.
Zajęcia ruchowe poprowadził dyplomowany fizjoterapeuta i trener personalny Kamil Szymkiewicz. Panie pod jego czujnym okiem wzmacniały ciało i umysł praktykując nordic walking oraz ćwiczenia na macie. – Wszystkie ćwiczenia, jakie podczas spotkań wykonywały uczestniczki projektu, będą mogły stosować w życiu codziennym. Wartością dodaną jest fakt, iż każda z nich otrzymała na własność sprzęt do ćwiczeń (kijki nordic walking, matę, taśmy gumowe)aby mogły kontynuować ćwiczenia po zakończeniu zajęć z trenerem. Znajomość prawidłowych wzorców i zasad ćwiczeń pozwolą im uniknąć kontuzji i przyczynią się
do wzmacniania tężyzny fizycznej, a tym samym dbania o swoje zdrowie – podkreśla Mariusz Brelski, współautor projektu i prezes Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Lokalnych „Skała”.
Kolejnym blokiem, w którym uczestniczki projektu wezmą udział będzie trzydniowy wyjazd studyjny na Mazury, gdzie panie zapoznają się z lokalnym folklorem i posmakują regionalnych dań. Przed nimi także wyjazd w Bieszczady i kolejne stacjonarne warsztaty. Przedsięwzięcie zakończy się jesienią spotkaniem podsumowującym ich działania, w którym weźmie też udział zaproszona gwiazda wieczoru. Warto dodać, że ambasadorką przedsięwzięcia została wicemarszałek województwa świętokrzyskiego Renata Janik.
Przypomnijmy, realizatorem projektu „Smaki patriotyzmu” jest Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Lokalnych „Skała” z Lasocina. Co ważne, jest on dofinansowany w ramach Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014-2020. Całkowita wartość projektu to 120 tysięcy złotych.
