Klub Karate Shiro Bilcza zaprasza wszystkich, którzy chcą trenować karate w domu. Bezpłatne treningi online na żywo każdy wtorek i czwartek o godz. 18 00. Szczegóły poniżej.
Trening trwa 45 minut podczas, których na pewno solidnie potrenujemy oraz spędzimy milo czas. Zapraszamy wszystkich, nawet jak nie trenowali karate kyokushin – ponieważ wykonujemy dużo ćwiczeń ukierunkowanych na sprawność ogólną, do tego oczywiście stretching (rozciąganie) oraz techniki karate. Logujemy się przez stronę na faceboook Klub Karate SHIRO, w dzień treningu zawsze podany jest link, który klikamy i już jesteśmy na naszej sali treningowej. Szczegóły na facebook Klub Karate SHIRO – wyjaśnia prezes Alan Mazur, zachęcając do aktywności fizycznej.
