Pochodzący z gminy Chęciny Piotr Sinkiewicz reprezentujący Miejski Klub Sportów Walki Korona Kielce wygrał przez decyzję sędziów jedną z walk MMA podczas emocjonującej gali CAVE MMA, która odbyła się 13 stycznia w Jastrzębiu-Zdroju. Jego rywalem był również debiutujący w formule zawodowej Przemysław Kampa....
W sobotę, 3 grudnia, na boisku sportowym w Bilczy odbyło się oficjalne otwarcie hali pneumatycznej. Tak zwany „balon” umożliwi sportowcom z naszej gminy całoroczny, efektywny trening, bez względu na pogodę.Zebranych na otwarciu hali pneumatycznej powitała prowadząca wydarzenie Kierownik referatu Kultury, Sportu...
W Piekoszowie odbyły się zmagania młodych kolarzy w ramach Świętokrzyskiej Ligii Szkółek Kolarskich i finału II Olimpiady Świętokrzyskiej. Znakomicie zaprezentowali się zawodnicy ze Szkółki Kolarskiej Piekoszów z Klubu Sportowego Feniks Jaworznia, udowadniając niesamowity hart ducha i siłę swoich charakterów.
Zadowolenia...
Funkcjonariusze SPKP (Samodzielnego Pododdziału Kontrterorystycznego Policji) to elitarna grupa policjantów, którzy biorą udział w akcjach o najwyższym stopniu ryzyka. Z tego względu nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje i umiejętności, by podczas żmudnych treningów do perfekcji opanować m.in. taktykę działań, strzelanie,...
Informujemy, że zgodnie z Zarządzeniem Nr 80/2022 Wojewody Świętokrzyskiego z dnia 11 lipca 2022 roku w sprawie przeprowadzenia na terenie województwa świętokrzyskiego treningu systemu alarmowania ludności cywilnej, w dniu 1 sierpnia 2022 roku o godzinie 17.00 zostanie przeprowadzony trening ww. systemu, z wykorzystaniem akustycznych sygnałów...
Pierwszego sierpnia o godzinie 17:00 zostanie przeprowadzony na terenie województwa świętokrzyskiego trening systemu alarmowania ludności przy wykorzystaniu akustycznego sygnału alarmowego. Celem treningu jest jednoczesne upamiętnienie 77. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Ciągły dźwięk syreny będzie...
W dniu 1 sierpnia 2022 r. o godz. 17:00 na pamiątkę 78. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego na terenie Miasta i Gminy Morawica zostanie wyemitowany ciągły dźwięk syren alarmowych w okresie 1 minuty. Głośna próba syren prowadzona będzie w ramach treningu systemu alarmowania ludności...
Informujemy, że w związku z ćwiczeniami obronnymi zostanie przeprowadzony na terenie województwa świętokrzyskiego trening systemu ostrzegania i alarmowania ludności o zagrożeniu uderzeniami z powietrza. W związku z tym na podstawie zarządzenia wojewody świętokrzyskiego w dniu 9 maja br. (poniedziałek) od godz. 8.00 w ramach treningu zostaną wyemitowane...
Na terenie województwa świętokrzyskiego 9 maja zostanie przeprowadzony trening systemu ostrzegania i alarmowania o zagrożeniu uderzeniami z powietrza w ramach ćwiczenia pod kryptonimem RENEGADE/SAREX-22. 9 maja 2022 r. zostanie przeprowadzony na terenie województwa świętokrzyskiego trening...
Chodzisz na siłownię? Pamiętaj, że podstawą pracy nad poprawą sylwetki jest regularny trening i odpowiednia dieta. Znaczenie ma też ilość przyjmowanego białka, dzięki któremu możemy rozbudować masę mięśniową. Sprawdź, czy musisz brać białko serwatkowe, jeśli trenujesz regularnie.
Białko serwatkowe. Co...
