3.5 C
Kielce
poniedziałek, 4 listopada, 2024

sylwetka

Białko serwatkowe dla trenujących na siłowni. Czy musisz je brać?

Chodzisz na siłownię? Pamiętaj, że podstawą pracy nad poprawą sylwetki jest regularny trening i odpowiednia dieta. Znaczenie ma też ilość przyjmowanego białka, dzięki któremu możemy rozbudować masę mięśniową. Sprawdź, czy musisz brać białko serwatkowe, jeśli trenujesz regularnie. Białko serwatkowe. Co...

Rowerowy Rajd Witosa

Stowarzyszenie „Tradycja i Nowoczesność” oraz Forum Młodych Ludowców Województwa Świętokrzyskiego zapraszają w dniach 17 – 18 czerwca na dwudniowy rajd rowerowy z Kielc do Wierzchosławic. Rowerowy Rajd im. Wincentego Witosa to inicjatywa, która zrodziła się w głowie młodych ludzi zrzeszonych...

Polecamy

Nowi Sołtysi miasta i gminy Piekoszów rozpoczynają kadencję. Są gotowi do działania i deklarują współpracę

Podczas ostatniego posiedzenia sesji Rady Miejskiej w Piekoszowie nowo wybrani sołtysi miasta i gminy Piekoszów zostali oficjalnie powitani i...