samopoczucie

Każdy z nas potrzebuje relaksu, chwili wytchnienia po ciężkim dniu. Na co dzień nie brakuje stresu, nerwów, jesteśmy zabiegani, bierzemy na siebie wiele obowiązków – nasz organizm odczuwa skutki tego. Dlatego warto, a wręcz koniecznie trzeba zadbać o spokój...

Trwa kolejna edycja „OTYLIADY” największej masowej imprezy pływackiej w Polsce. Dotychczas w Nocnych Maratonach Pływackich organizowanych od 2011r. (w Morawicy druga edycja) wzięło udział ponad 8 tys. osób. Dla jednych OTYLIADA jest okazją do zabawy w wodzie, dla innych...