3.5 C
Kielce
czwartek, 2 października, 2025

psychoterapia

Koronawirus: Jak radzić sobie ze stresem

Przerwy w śledzeniu informacji o pandemii, podejmowanie przyjemnych aktywności, próby zachowania codziennej rutyny – to tylko niektóre ze sposobów radzenia sobie ze stresem spowodowanym przez wirusa SARS-CoV-2. Edyta Domagała, psychoterapeutka z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kielcach podpowiada, jak...

Siła w równowadze

Dziś w siedzibie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego ruszył projekt, który ma na celu eliminowanie zdrowotnych czynników ryzyka w miejscu pracy. Działania te kierowane są także do świętokrzyskich policjantów. Celem projektu jest wypracowanie nawyku dbania o własne zdrowie poprzez działania eliminujące...

Polecamy