Fantastyczna forma relaksu – tak i podobnie opisują wieczory saunowe w Olimpic Centrum Sportowo-Rekreacyjnym w Strawczynku ich uczestnicy. A warto wiedzieć, że pobyty w saunie to doskonały detoks i zwiększenie odporności organizmu, co jest niezwykle ważne podczas jesiennej pluchy...
Film edukacyjny z zestawem ćwiczeń proponuje seniorom Marszałek Województwa Świętokrzyskiego. Na stronie internetowej www.swietokrzyskie.pro seniorzy znajdą dedykowany specjalnie dla nich zestaw ćwiczeń na każdy dzień.
Film powstał przy współpracy Departamentu Ochrony Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego w Kielcach, Świętokrzyskiego Centrum Rehabilitacji w Czarnieckiej Górze, Świętokrzyskiego...
