Krzysztof Szczypiór z Oblęgorka pomimo niepełnosprawności, która go dotknęła, nie zwalnia tempa i dalej realizuje swoje pasje. Bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy na nartach nie stanowią dla niego bariery nie do pokonania. Lubi być aktywny i mierzyć się...
Gabriela Kaczmarczyk, zawodniczka daleszyckiej szkółki kolarskiej Vento Bike Team wygrała Tour de Pologne Junior. To jeden z najważniejszych wyścigów dla dzieci i młodzieży, który towarzyszy narodowemu wyścigowi kolarskiemu Tour de Pologne UCI World Tour. Celem zawodów jest promocja młodzieżowego sportu i popularyzacja...
Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi.
Jeśli masz...
