3.5 C
Kielce
niedziela, 17 listopada, 2024

ćwiczenia

Rehabilitacja i powrót do sprawności po Covid-19

Gimnastyka oddechowa, zabiegi, ćwiczenia, masaże,...

Ćwiczenia na każdy dzień. Film dla seniorów

Film edukacyjny z zestawem ćwiczeń proponuje seniorom Marszałek Województwa Świętokrzyskiego. Na stronie internetowej www.swietokrzyskie.pro seniorzy znajdą dedykowany specjalnie dla nich zestaw ćwiczeń na każdy dzień. Film powstał przy współpracy Departamentu Ochrony Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego w Kielcach, Świętokrzyskiego Centrum Rehabilitacji w Czarnieckiej Górze, Świętokrzyskiego...

Zdrowie w warunkach izolacji domowej spowodowanej przez COVID-19. Zestaw ćwiczeń na każdy dzień tygodnia

Pandemia COVID-19 i związane z nią obostrzenia przyczyniły się do drastycznego obniżenia poziomu aktywności fizycznej. Ograniczenia te są problemem nie tylko dla osób, które sportem zajmują się profesjonalnie, ale również dla tych, którzy uprawianie aktywności fizycznej traktują, jako integralny...

Seniorzy z gminy Strawczyn ciągle aktywni

Pandemia koronawirusa co prawda nadal uniemożliwia prowadzenie zajęć stacjonarnych w ramach Klubu Senior+ w Oblęgorze, ale nie spowalnia jego działania w formie alternatywnej. Pierwsza połowa lutego upłynęła jego członkom bardzo intensywnie. Aktywność to ważna rzecz, szczególnie jeśli chodzi o osoby...

Zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu ferie z CKiS on – line – start godz. 11.00

godz. 11.00 rozpoczęcie ferii wspólnymi ćwiczeniami "Ze sportem za pan brat". Do udziału w zajęciach będzie potrzebny:- wygodny strój sportowy,  miękkie podłoże (mata lub dywan), sportowe obuwie, jeśli ktoś ma w domu piłkę do siatkówki, nożną lub miękką tej wielkości to również...

Pożar w szkole w Piekoszowie i błyskawiczna ewakuacja

Kłęby czarnego dymu pojawiły się tuż przed godziną 11 rano. Pożar w szkole podstawowej w Piekoszowie wybuchł niespodziewanie i tylko błyskawiczna ewakuacja pozwoliła uniknąć nieszczęścia. Na miejscu natychmiast pojawiła się Ochotnicza Straż Pożarna z Piekoszowa. Całe szczęście… to były...

Ćwiczenia RENEGADE/SAREX-20

Urząd Miasta i Gminy w Daleszycach informuje, że w dniach 6 - 9 października 2020 roku Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje krajowe ćwiczenie RENEGADE/SAREX 20. Jednym z elementów przedsięwzięcia jest epizod dotyczący naruszenia przestrzeni powietrznej Rzeczpospolitej Polskiej przez statek...

Nasi druhowie gotowi do walki z żywiołem

  Strażacy ochotnicy z terenu gminy Daleszyce sprawdzili swoje umiejętności w „Ćwiczeniu gminnym 2020”. Manewry odbyły się 30 sierpnia na stadionie Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury w Daleszycach. W ćwiczeniu wzięli udział druhowie ze wszystkich ośmiu jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych gminy Daleszyce: OSP...

Trening systemu alarmowania ludności

Uprzejmie informujemy, że w dniu 1 sierpnia 2020 roku o godz. 17.00 zostanie przeprowadzony na terenie Gminy i Miasta Chęciny trening systemu alarmowania ludności przy wykorzystaniu akustycznego systemu alarmowego -ciągły dźwięk syreny w okresie 1 minuty. Celem treningu jest doskonalenie działania systemu alarmowania ludności...

Polecamy