Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi.
Jeśli masz...
Pierwsza edycja Charytatywnego Turnieju Trójek Piłkarskich w Rykoszynie okazała się ogromnym sukcesem. Emocjonujące mecze, liczne licytacje, zaangażowanie mieszkańców i...
