3.5 C
Kielce
środa, 14 maja, 2025

ćwiczenia aerobowe

Aktywność fizyczna, a serce

Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi. Jeśli masz...

Polecamy

Ponad 177 tysięcy złotych dla świętokrzyskiej młodzieży! Uroczysta gala wręczenia umów grantowych za nami

W Sali Kameralnej Filharmonii Świętokrzyskiej odbyła się uroczysta gala wręczenia umów grantowych w ramach programu "Aktywizacja młodzieży województwa świętokrzyskiego"....