Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi.
Jeśli masz...
W gminie Strawczyn odbyło się szkolenie warsztatowe „Akademia Menedżera – Psychologiczne Mechanizmy Zarządzania Ludźmi w Firmie”, które połączyło lokalnych...
