Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi.
Jeśli masz...
Miniony weekend na Zamku Królewskim w Chęcinach był prawdziwą gratką dla miłośników historii i rozrywki. Liczne atrakcje, przygotowane z myślą o turystach w każdym...
