Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi.
Jeśli masz...
Dwudziestu świętokrzyskich funkcjonariuszy ruchu drogowego i czworo instruktorów ze Szkoły Policji w Katowicach, przywitał dziś na rozpoczynającym się szkoleniu,...
