aktywność fizyczna

Przerwy w śledzeniu informacji o pandemii, podejmowanie przyjemnych aktywności, próby zachowania codziennej rutyny – to tylko niektóre ze sposobów radzenia sobie ze stresem spowodowanym przez wirusa SARS-CoV-2. Edyta Domagała, psychoterapeutka z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kielcach podpowiada, jak...

Burmistrz Miasta i Gminy Morawica Marian Buras serdecznie zaprasza wszystkich sportowców zrzeszonych w klubach działających na terenie Miasta i Gminy Morawica, jak i indywidualnych mieszkańców aktywnie uprawiających różne dziedziny sportu na uroczystą III Galę Sportu Miasta i Gminy Morawica.   III Gala Sportu Miasta i Gminy Morawica...

Zimowa Akademia Karate KYOKUSHIN - bezpłatne zajęcia 

Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi. Jeśli masz...

O zdrowie trzeba dbać – nikt z tym faktem nie dyskutuje. Staramy się stosować do wszelkich rad, słyszanych w telewizji, czy przeczytanych w sieci. Obecnie niemal każdy uważa, że jest fachowcem w tej dziedzinie. Informacji jest mnóstwo, często zapominamy,...

Dwa lata "Siły Woli" 12 stycznia minęło dokładnie dwa lata od formalnego zaistnienia Stowarzyszenia „Siła Woli” na polu działalności społecznej w Gminie Sitkówka-Nowiny. A wszystko zaczęło się od zajęć zumby zorganizowanych w remizie OSP w Woli Murowanej. Cykliczne zajęcia ruchowe...

Zajęcia ruchowe Od kilku miesięcy stowarzyszenie „Aktywny Senior” organizuje zajęcia ruchowe dla osób powyżej 60 roku życia z terenu naszej gminy. - Postanowiliśmy kontynuować projekt „Jesienna aktywizacja seniorów”, gdyż cieszył się on dużym powodzeniem. Zapraszamy w każdy wtorek i czwartek...

18 pomysłów, służących nawiązywaniu bliższych relacji pomiędzy mieszkańcami gmin i wspierających ich kondycję i zdrowie uzyskało wsparcie finansowe z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich. Przedstawiciele Lokalnej Grupy Działania “Wokół Łysej Góry” podpisali umowy z 16 stowarzyszeniami z gmin: Łączna, Wąchock,...

Wielofunkcyjna bramka do ćwiczeń od dziś na wyposażeniu siłowni w Brzezinkach. Przyciągnąć młodzież Siłownia jest miejscem, w którym spotykają się mieszkańcy gminy Masłów dbający o kondycję fizyczną. W szczycie sezonu, czyli jesienią i na wiosnę z siłowni regularnie korzysta ok. 70 osób. Obecnie trwa wakacyjna przerwa ale...