aktywność fizyczna

Zimowa Akademia Karate KYOKUSHIN - bezpłatne zajęcia 

Serce to mięsień, więc by pozostać w doskonałej formie potrzebuje regularnych treningów. Aktywność fizyczna jest czasem niedoceniona, a bardzo korzystnie wpływa na stan jednego z najważniejszych organów. Systematyczne ćwiczenia plus relaksacja to regulacja ciśnienia i poprawa przepływu krwi. Jeśli masz...

O zdrowie trzeba dbać – nikt z tym faktem nie dyskutuje. Staramy się stosować do wszelkich rad, słyszanych w telewizji, czy przeczytanych w sieci. Obecnie niemal każdy uważa, że jest fachowcem w tej dziedzinie. Informacji jest mnóstwo, często zapominamy,...

Dwa lata "Siły Woli" 12 stycznia minęło dokładnie dwa lata od formalnego zaistnienia Stowarzyszenia „Siła Woli” na polu działalności społecznej w Gminie Sitkówka-Nowiny. A wszystko zaczęło się od zajęć zumby zorganizowanych w remizie OSP w Woli Murowanej. Cykliczne zajęcia ruchowe...

Zajęcia ruchowe Od kilku miesięcy stowarzyszenie „Aktywny Senior” organizuje zajęcia ruchowe dla osób powyżej 60 roku życia z terenu naszej gminy. - Postanowiliśmy kontynuować projekt „Jesienna aktywizacja seniorów”, gdyż cieszył się on dużym powodzeniem. Zapraszamy w każdy wtorek i czwartek...

18 pomysłów, służących nawiązywaniu bliższych relacji pomiędzy mieszkańcami gmin i wspierających ich kondycję i zdrowie uzyskało wsparcie finansowe z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich. Przedstawiciele Lokalnej Grupy Działania “Wokół Łysej Góry” podpisali umowy z 16 stowarzyszeniami z gmin: Łączna, Wąchock,...

Wielofunkcyjna bramka do ćwiczeń od dziś na wyposażeniu siłowni w Brzezinkach. Przyciągnąć młodzież Siłownia jest miejscem, w którym spotykają się mieszkańcy gminy Masłów dbający o kondycję fizyczną. W szczycie sezonu, czyli jesienią i na wiosnę z siłowni regularnie korzysta ok. 70 osób. Obecnie trwa wakacyjna przerwa ale...

Świętokrzyska Grupa ACTIV zaprasza na II rajd rowerowy PORANNYCH SKOWRONKÓW Rajd skierowany do osób lubiących wcześnie wstawać (lub które zmuszą się ten jeden raz) i zamiast śnić postanowią przeżyć piękny poranek na jawie na rowerowym siodełku. Trasa łatwa, a pojedziemy tak: Morawica...

Pomimo niesprzyjającej aury wiele osób zebrało się, by wspólnie uczestniczyć w I Gminnym Rajdzie Pieszym. Rajd odbył się 16 czerwca w godzinach popołudniowych. Wśród miłośników nordic walking można było zobaczyć zastępcę wójta Łukasza Barwinka oraz radną powiatu kieleckiego Bogumiłę Kowalczyk....