Przyszłe mamy uczą się tam, jak przygotować się do porodu. Szkoła Rodzenia „Vita”, przy Świętokrzyskim Centrum Matki i Noworodka w Kielcach zaprasza ciężarne panie na zajęcia.
Podczas ostatniego spotkania, prowadzonego przez położną Annę Sękowską, panie poznały zestaw ćwiczeń rozciągających, wzmacniających kręgosłup i aktywujących mięśnie miednicy.
Sprawdzały też m.in. jak oddycha się z tzw. gwizdkiem położniczym. Panie skorzystały też z masażu relaksacyjnego twarzy i odcinka lędźwiowo – krzyżowego, który wykonywali… przyszli ojcowie.
Więcej informacji na temat działalności Szkoły Rodzenia „VITA” udziela Anna Sękowska, pod numerem telefonu: 502206760, lub dzwoniąc do Sali Porodowej: 412013850.
