IV Seminarium dla Seniorów pt.:„Zdrowie psychiczne mieszkańców powiatu kieleckiego” – odbyło się w Starostwie Powiatowym w Kielcach. Spotkanie zostało zorganizowane w ramach Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.

Seminarium otworzył członek Zarządu Powiatu w Kielcach Mariusz Ściana, który podkreślił nieocenioną rolę Seniorów w życiu społecznym i rodzinnym. Zachęcał również do dbania o swoje zdrowie, także to emocjonalne i psychiczne.

W seminarium uczestniczył Przewodniczący Zespołu koordynującego realizację Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego Powiatu Kieleckiego na lata 2024- 2030 – Stefan Bąk oraz członkowie Zespołu, m.in. Dominika Kąsek, Jerzy Kulpiński, Anna Piotrowska.

Obecni byli przedstawiciele: Powiatowej Rady Seniorów, Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Klubów Seniora z powiatu kieleckiego.

To było cenne, pełne inspiracji spotkanie, podczas którego Seniorzy mogli wysłuchać trzech prelekcji.  

O zdrowiu psychicznym i emocjonalnym seniorów oraz roli wsparcia psychologicznego i terapii w poprawie jakości życia osób w wieku 60+ opowiadała Lidia Świeboda-Toborek, psycholog z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kielcach.  O ochronnie praw seniorów, wyzwaniach i działaniach instytucji w zakresie zabezpieczenia interesów osób starszych mówiła mł. asp. Emilia Kucharczyk oraz sierż. Kalina Figacz z Komendy Miejskiej w Kielcach. O aktywności fizycznej i ćwiczeniach umysłowych jako fundamencie zdrowia psychicznego seniorów oraz inicjatywach i programach wspierające starszych mieszkańców Powiatu Kieleckiego opowiadała Renata Fert, prezes Stowarzyszenia „Aktywny Ćmińsk”.

Jak podkreślali prelegenci, aktywność fizyczna, społeczna i umysłowa odgrywają kluczową rolę w dbaniu o zdrowie psychiczne. Ważne dla naszego dobrostanu są także dobre relacje z bliskimi i innymi ludźmi oraz pozytywne myślenie. Eksperci zwracali również uwagę seniorom, by nie bali się się prosić o pomoc zarówno bliskich, jak i specjalistów.