Dzięki współpracy dwóch samorządów: Gminy i Miasta Chęciny oraz Województwa Świętokrzyskiego kilkaset osób uczestniczyło w „Weekendzie Seniora w Chęcinach”. Podczas dwudniowego wydarzenia seniorzy wzięli aktywny udział w zajęciach sportowych, prelekcjach fachowców, pokazujących w jaki sposób radzić sobie z różnego rodzaju dolegliwościami, których w tym wieku doświadczają, a także tanecznie i śpiewająco bawili się na chęcińskiej starówce

Prelekcje i porady lekarzy, wszystko o aktywności w starszym wieku, warsztatowe zajęcia dla seniorów, ale też zwiedzanie królewskiego miasta z przewodnikiem, a także liczne występy i koncerty – tak wyglądało wydarzenie przygotowane specjalnie z myślą o seniorach. Impreza rozpoczęła się w sobotę rano w Hali „Pod Basztami” w Chęcinach.

Bagaż doświadczeń

Seniorów, którzy przyjechali do królewskiego miasteczka z całego województwa przywitał burmistrz Gminy i Miasta i Chęciny Robert Jaworski. Włodarz zwrócił uwagę na to, jak ważna jest ta grupa wiekowa. – Seniorzy to ludzie z olbrzymim bagażem doświadczeń, którzy swoją wiedzą mogą służyć innym i żyć bardzo aktywnie – zaznaczył gospodarz gminy, Burmistrz Robert Jaworski. Dodał, że organizowane w Chęciach zajęcia mają na celu zintegrowanie tej grupy społecznej. Głos zabrał również doradca Marszałka Województwa Świętokrzyskiego ds. seniorów, Jerzy Pyrek, który namawiał seniorów do jak największej aktywności oraz zachęcał do informowania o swoich inicjatywach, tak aby jak największa liczba osób mogła czerpać z ich doświadczeń.

O tym, co jest najważniejsze w podeszłym wieku

Pierwszą prelekcję wygłosił ordynator oddziału kardiologii w Szpitalu na Czerwonej Górze Piotr Wiśniewski. Doktor podzielił się z zebranymi informacjami, w jaki sposób prowadzić aktywny tryb życia nawet w okresie jego jesieni. – Pamiętajmy, że składamy się z wody – mówił doktor wyjaśniając, że badania wskazują, iż pijemy zdecydowanie za mało. Powinniśmy bowiem przyjmować od 1, 5 do 2, 5 litra płynów dziennie. Doktor zdradził, że dobroczynnie na nasz organizm działa także… czerwone wino, a konkretnie znajdująca się w nim substancja o nazwie resweratrol. Składnik pochodzący ze skórek winogron ma dobrze wpływać na serce, korzystnie działać na układ krwionośny, wreszcie przedłużać życie. Największe zainteresowanie, a wręcz poruszenie na widowni wzbudził jednak temat seksu w podeszłym wieku. Doktor przeanalizował dane, które mówią, że 74 procent osób po 70 roku życia nie kocha się w sensie fizycznym, a to błąd bo aktywność seksualna w starszym wieku „ma działanie prozdrowotne”. Drugą prelekcję wygłosił ordynator oddziału chirurgii Szpitala w Czerwonej Górze, Wojciech Armański. Doktor podkreślał, jak ważny dla seniorów jest ruch. Długo nie musiał jednak przekonywać o tym zebranych, ponieważ seniorzy sami udowodnili, że wigoru na pewno im nie brakuje i rozpoczęli aktywną część imprezy. O godzinie 12 wzięli udział w zajęciach Nordic Walking pod czujnym okiem instruktora Tomasza Kociaka, a także w choreoterapii, czyli terapii tańcem, którą poprowadziła Anna Piotrowska, instruktor tańca choreoterapii z Kieleckiego Teatru Tańca. Seniorzy mogli także zwiedzić królewskie miasteczko wraz z przewodnikiem.

Występy, koncerty i wspólne tańce

Równie ciekawie było podczas drugiego dnia chęcińskiego Weekendu dla Seniorów, który upłynął pod hasłem „Co nam w duszy gra”. Niedziela rozpoczęła się o godzinie 16:00 przemarszem korowodu grup Seniorów spod hali widowiskowo-sportowej „Pod Basztami” na chęciński Rynek. Seniorów uroczyście poprowadziła Orkiestra Dęta z Gminy Sitkówka-Nowiny pod kierownictwem kapelmistrza Wojciecha Materka. Warto podkreślić, że Seniorzy do Chęcin na weekend przygotowany specjalnie dla nich zjechali z dwudziestu gmin i miast województwa świętokrzyskiego, a wśród nich seniorzy z Imielna, Słupi Koneckiej, Dwikoz, Wilczyc, Starachowic, Bielin, Waśniowa, Opatowa, Kunowa, Sędziszowa, Łącznej, Pawłowa, Nowej Słupi, Czarnocina, Słupi Jędrzejowskiej, Moskorzewa, Wodzisławia, Chęcin, Bodzechowa i Stąporkowa. W zabawie wzięli również udział pielgrzymi z Holandii. Na chęcińskim rynku Seniorów powitał gospodarz gminy, Burmistrz Robert Jaworski, dziękując za tak liczne przybycie. Następnie Seniorzy mogli obejrzeć występ Zuzi Kołkiewicz, która zachwyciła wykonaniem piosenki pt. „Śpiewam i tańczę” oraz zespołu folklorystycznego „Korytniczanki”. Tanecznie i radośnie zrobiło się podczas występu zespołu „BRATERS”, który porwał publiczność do wspólnej zabawy. A na zakończenie odbył się koncert Andrzeja Rybińskiego, podczas którego usłyszeliśmy największe polskie przeboje, jak „Nie liczę godzin i lat”, „Znajdę Cię”, „Pocieszanka”, czy „Czas relaksu” oraz wiele innych. Podczas koncertów seniorzy bawili się znakomicie tańcząc i śpiewając wraz z wykonawcami. Dla wszystkich przybyłych Uzdrowisko Busko-Zdrój S.A. zapewniło darmową wodę mineralną. Niespodzianką wydarzenia było rozlosowanie wśród uczestników zaproszenia na weekend ufundowanego przez Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy „Polanika”. Wygrała go Pani Bronisława Lipidalska z Opatowa.

Agnieszka Olech