3.5 C
Kielce
środa, 27 sierpnia, 2025
Strona głównaAktualności„Senior  w plenerze” dla zdrowia ciała i ducha

„Senior  w plenerze” dla zdrowia ciała i ducha

Zobacz

Konsultacje zdrowotne z lekarzami, bezpłatne badania, rozmowy z dietetykiem, warsztaty i treningi poprawiające sprawność – 700 seniorów z Kielc i powiatu kieleckiego uczestniczyło dziś w Parku Etnograficznym w Tokarni w wydarzeniu „Senior w plenerze”, które miało pogłębić wiedzę w zakresie profilaktyki zdrowia, dbania o kondycję fizyczną i zdrowego odżywiania. Z seniorami spotkali się: marszałek Renata Janik, radna Sejmiku Małgorzata Krzywda, dyrektor Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Elżbieta Korus i jej zastępca Arkadiusz Ślipikowski, dyrektor Departamentu Wdrażania Europejskiego Funduszu Społecznego Katarzyna Kubicka, senator Krzysztof Słoń. 

„Senior w plenerze” to projekt organizowany przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Świętokrzyskiego w ramach realizowanego projektu „Tworzenie Lokalnych Systemów Wsparcia dla Seniorów” w ramach Priorytetu 9 Usługi społeczne i zdrowotne, Działania 9.4 Zwiększenie dostępności usług społecznych i zdrowotnych, programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Świętokrzyskiego 2021-2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

 – Spotykamy się dziś ze wspaniałymi seniorami, którzy są uczestnikami projektu strategicznego województwa świętokrzyskiego. Seniorzy się tu integrują, miło spędzają czas i mają konsultacje ze specjalistami z różnych dziedzin medycyny: kardiologii, chorób wewnętrznych, rehabilitacji, czy dietetyki – mówiła marszałek Renata Janik.  – W taki sposób chcemy przekazać wiedzę seniorom, jak efektywnie mają dbać o swoje zdrowie z zachowaniem kondycji psychicznej, fizycznej i dobrego odżywiania.

W związku z tym, że zdrowie to jeden z najważniejszych tematów dotykający każdego, a w szczególności osoby starsze, podczas wydarzenia uczestnicy korzystali z szeregu działań, służących pogłębieniu wiedzy w zakresie profilaktyki zdrowia, dbania o kondycję fizyczną i zdrowego odżywiania mi.n.:

 – debata z udziałem lekarzy specjalistów:

  • lek. med. Małgorzata Armańska – lekarz specjalista rehabilitacji medycznej,
  • dr. nauk med.  Wojciech Gutkowski – specjalista chorób wewnętrznych i kardiologii,
  • Marcin Giemza – psychoterapeuta,
  • mgr Olga Chaińska – dietetyk w chorobach wewnętrznych i metabolicznych,

 – indywidualne konsultacje zdrowotne z lekarzami specjalistami

 – warsztaty zorganizowane w ramach kilku bloków tematycznych m.in.: nauka chodzenia i spacery z nordic walking, zdrowy kręgosłup laskami gimnastycznymi,  trening z hantlami (ćwiczenia siłowe), streching, joga lub pilates

 – bezpłatne badania np. pomiar ciśnienia, pomiar stężenia glukozy we krwi.

Spotkanie uatrakcyjniły występy artystyczne, podczas których zaprezentował się Klub Seniora w Samsonowie (gm. Zagnańsk) oraz Chęciński Uniwersytet Trzeciego Wieku – Zespół taneczny „Wiosenne przebudzenie”, Zespół Śpiewaczy “Makoszanki” Koła Gospodyń Wiejskich z Makoszyna. Na zakończenie wystąpił zespół „Leszcze”.

Wydarzenie , które będzie organizowane cyklicznie w ramach projektu  „Tworzenie Lokalnych Systemów Wsparcia dla Seniorów” pełni rolę edukacyjno-integracyjną. Bogaty program warsztatów dostarczy wiedzy uczestnikom, jak efektywnie dbać o swoje zdrowie poprzez utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz właściwe odżywianie.

 

więcej zdjęć na naszym profilu na facebooku 

Galeria

Aktualności

Mieszkanie po rozwodzie lub spadku? Zobacz, dlaczego szybki skup to często najlepsze wyjście

Mieszkanie, które kiedyś było centrum życia rodzinnego, nagle staje się źródłem konfliktu, niepewności i dodatkowego stresu? W sytuacji, gdy...

Polecamy