Pomoc medyczna w czasie ferii
Za kilka dni dzieci i młodzież z województwa świętokrzyskiego rozpoczną zimową przerwę. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, gdzie i jak się leczyć w razie nagłego zachorowania podczas krajowych i zagranicznych wyjazdów.
W KRAJU
Przebywając na zimowym wypoczynku w Polsce poza miejscem zamieszkania w razie nagłej choroby możemy skorzystać z pomocy lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.Mamy prawo zgłosić się do przychodni działającej w miejscu naszego pobytu w czasie ferii, jako tzw. pacjent spoza listy. Lista gabinetów POZ w całej Polsce.
Nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej
W razie nagłego zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia od godziny 18.00 do 8.00 rano w dni powszednie oraz całodobowo w dni wolne od pracy możemy udać się po pomoc do dowolnego punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej (tam, gdzie mamy najbliżej), niezależnie od tego gdzie mieszkamy. Lekarz pełniący dyżur podczas nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej może udzielić porady w warunkach ambulatoryjnych, w domu pacjenta (w przypadkach medycznie uzasadnionych) i telefonicznie.
Z pomocy SOR i izb przyjęć korzystamy wyłącznie w stanach nagłego zagrożenia życia lub poważnego zagrożenia zdrowia. Oddziały te nie zastępują lekarza podstawowej opieki zdrowotnej ani lekarza poradni specjalistycznej.
ZA GRANICĄ
W razie nagłego zachorowania czy wypadku podczas pobytu w krajach Unii Europejskiej i obszaru płatniczego EFTA (Islandii, Liechtensteinu, Norwegii i Szwajcarii) możemy skorzystać z pomocy placówek medycznych okazując Europejską Kartą Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). EKUZ gwarantuje nam takie zasady świadczeń medycznych, jakie obowiązują w kraju, gdzie przebywamy i w tych placówkach medycznych, które mają podpisaną umowę na leczenie z ubezpieczycielem danego kraju. Osoba ubezpieczona podczas pobytu w państwie członkowskim innym niż miejsce zamieszkania jest uprawniona do otrzymania świadczeń rzeczowych, które z powodów medycznych stają się niezbędne w czasie jego.
Karta EKUZ wydawana jest bezpłatnie. Z wypełnionym wnioskiem (w przypadku uczniów, studentów lub uczestników studiów doktoranckich zgłoszonych do ubezpieczenia jako członek rodziny po ukończeniu 18 roku życia musi być załączona kopia aktualnej legitymacji ucznia/studenta) zgłaszamy się do Punktu Obsługi dla interesantów Świętokrzyskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Kielcach (al. IX Wieków Kielc 2a). Wniosek, wypełniony i podpisany, można również: wysłać pocztą na adres (Świętokrzyski Oddział Wojewódzki NFZ 25-025 Kielce ul. Jana Pawła II 9); zeskanować i wysłać mailem: wysłać przy użyciu ePUAP, wysłać faxem do Oddziału: nr fax 48 41 36 46 127.
Warto wiedzieć, że w niektórych krajach unijnych np. na Słowacji nie są finansowane świadczenia z zakresu ratownictwa (zwłaszcza ratownictwa górskiego). Przed wyjazdem warto zapoznać się z zasadami, jakie obowiązują w danym kraju, w ramach systemu powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego i rozważyć możliwość wykupienia dodatkowego, prywatnego ubezpieczenia. Zasady korzystania z EKUZ w państwach członkowskich.
Bezpłatna cytologia. Warto się przebadać!
Rozpoczyna się Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy. Z tej okazji Świętokrzyskie Centrum Onkologii zaprasza panie na bezpłatną cytologię. Z programu badań profilaktycznych w tym zakresie skorzystać można również w Powiatowym Centrum Usług Medycznych w Kielcach.
Z bezpłatnych badań skorzystać mogą kobiety z województwa świętokrzyskiego w przedziale wiekowym 25-59 lat, które w ciągu ostatnich 36 miesięcy nie wykonywały cytologii z Programu Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy.
W Świętokrzyskim Centrum Onkologii zgłoszenia na badania przyjmowane są pod nr tel. 609 99 00 33. Gabinet położnej działa w placówce od poniedziałku do środy (g. 7.30 – 14.30) oraz w czwartek (g. 7.30 – 17.30) i w piątek (g. 7.30 – 12.30).
– W ubiegłym roku podczas Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy cytologię wykonało w ŚCO 155 pań, a w całym styczniu 2019 r. zbadało się 381 pań. Czyli przekaz medialny oraz akcja społecznościowa przynoszą bardzo dobre efekty- informuje Izabela Opalińska, rzecznik Świętokrzyskiego Centrum Onkologii.
Program profilaktyki raka szyjki macicy, finansowany przez NFZ, od wielu lat realizuje również Powiatowe Centrum Usług Medycznych w Kielcach. W jego ramach, w ubiegłym roku w placówce wykonano 266 pobrań cytologicznych. W tym roku badania będą kontynuowane.
– Zachęcam wszystkie mieszkanki powiatu kieleckiego do regularnego badania się i korzystania z programów profilaktycznych. Warto mieć pewność, że w naszym organizmie nic złego się nie dzieje – apelujeStefan Bąk,członek Zarządu Powiatu.
By umówić się na badanie w Powiatowym Centrum Usług Medycznych, należy zadzwonić do poradni ginekologicznej pod nr tel. 41 34 70 351.
W 2017 roku rak szyjki macicy zaatakował 117 kobiet z województwa świętokrzyskiego, u 71 pacjentek zdiagnozowano zaawansowane stadium nowotworu. 34 kobiety zmarły.
Źródło zdjęcia: https://www.onkol.kielce.pl
Poloneza czas zacząć
Ponad setka maturzystów z Powiatowego Zespołu Szkół w Łopusznie bawiła się na studniówce, która odbyła się w sobotę, 18 stycznia.
Maturzyści z Łopuszna tę noc zapamiętają na bardzo długo. Piękne stroje, sala oraz wspaniała muzyka do zabawy. Do tego wsparcie rodziny, która z dumą oglądała poloneza w ich wykonaniu.
– To nasza szkolna tradycja. W oficjalnej części uczestniczą rodziny i przyjaciele maturzystów, którzy wspierają ich w tym ważnym dla nich wydarzeniu – mówiła Teresa Pasowska, dyrektor Powiatowego Zespołu Szkół w Łopusznie.
Wśród zaproszonych gości obecni byli Cezary Majcher, członek Zarządu Powiatu w Kielcach i Krzysztof Soboń, radny powiatowy. – Ten bal to symboliczny moment. Przed wami 100 dni intensywnej nauki przed jednym z najważniejszych egzaminów w życiu – maturą. Jednak dzisiaj życzę Wam udanej zabawy do białego rana oraz niezapomnianych wrażeń – mówił Cezary Majcher.
Na koniec części oficjalnej zaproszeni goście, dyrekcja szkoły, nauczyciele, a także najśmielsi uczniowie zatańczyli wspólnie walca. Imprezę zorganizowano w hotelu Markiz w Łopusznie.
To była pierwsza studniówka w 2020 roku zorganizowana w powiatowych szkołach. W najbliższą sobotę, 25 lutego poloneza zatańczą uczniowie ze szkół w Bodzentynie, Chęcinach i Chmielniku.
zdjęcia: www.echodnia.eu
Biuro poselskie Piotra Wawrzyka otwarte
W Kielcach otwarte zostało biuro poselskie Piotra Wawrzyka, wiceministra spraw zagranicznych. Mieści się ono w siedzibie świętokrzyskiej Solidarności przy ulicy Planty. Ma być czynne trzy dni w tygodniu.
Jak mówił poseł Piotr Wawrzyk, otwarcie biura poselskiego to najważniejszy moment obok zaprzysiężenia. Od tego momentu poseł jest do dyspozycji wyborców. – Liczę na regularne spotkania z wyborcami w poniedziałki. Jeden dyżur w miesiącu będzie z udziałem tłumacza języka migowego – dodał wiceminister spraw zagranicznych.
W uroczystym otwarciu biura uczestniczyło kilkadziesiąt osób, w tym parlamentarzyści, władze województwa i świętokrzyscy samorządowcy. Obecni byli między innymi starosta kielecki Mirosław Gębski, wicemarszałek Sejmu Małgorzata Gosiewska, senatorowie Krzysztof Słoń i Jarosław Rusiecki, wojewoda świętokrzyski Zbigniew Koniusz, marszałek województwa świętokrzyskiego Andrzej Bętkowski, przewodniczący Zarządu Regionu Świętokrzyskiego NSZZ „Solidarność” Waldemar Bartosz.
Poświęcenia lokalu dokonał biskup kielecki Jan Piotrowski.
Dlaczego warto udać się do fryzjera?
Kobiety chętnie poszukują inspiracji w czasopismach, podążają za modowymi nowinkami, kupują rozmaite ubrania, buty i dodatki, które potem łączą, tworząc nietuzinkowe stylizacje. Uwielbiają także eksperymentować z włosami, samodzielnie je farbują, a nawet obcinają. Często niestety nie kończy się to zbyt dobrze.
O ile ubranie, które okazało się nietrafionym pomysłem, można oddać do sklepu, z nieudaną fryzurą lub co gorsze ze zniszczonymi włosami nie poradzimy sobie sami. Konieczna jest wizyta u profesjonalisty. Dlatego zdecydowanie lepiej od razu do niego pójść, a nie wtedy, gdy szukamy sposobów na naprawienie tego, co zepsuliśmy.
Obecnie nietrudno znaleźć dobrego specjalistę, któremu można zaufać i powierzyć swoje włosy, to studio cieszy się ogromnym powodzeniem – https://www.studio-awangarda.pl/. Po wrzuceniu do wyszukiwarki np. hasła – salon fryzjerski Warszawa lub polecany fryzjer Kielce, szybko przekonujemy się, że ilość ofert jest imponująca. Warto też zerknąć na opinie, jakie wystawiają klienci salonów. Bywają one bardzo pomocne.
Dobry specjalista…
Fryzjer, którego można nazwać doskonałym, jeszcze przed myciem włosów przyjrzy się im, oceni ich stan, porozmawia z klientką, spyta o jej oczekiwania względem nowej fryzury. Powinien znać najnowsze trendy i podpowiadać ciekawe rozwiązania, ale ważny jest dla niego też typ urody danej kobiety. Co z tego, że wykona na jej włosach modne strzyżenie, skoro ono zupełnie nie będzie do niej pasowało? Prawdziwy profesjonalista dokładnie omówi, co zamierza wykonać, jakie zabiegi są niezbędne i jakich produktów użyje. Nawet jeśli zaproponuje kupno kosmetyku, nigdy nie powinien nachalnie do niego przekonywać i używać argumentu, że po zastosowaniu polecanego szamponu, czy odżywki stan włosów w oka mgnieniu się poprawi. Co ważne – fryzjer idealny w ofercie posiada szereg różnorodnych usług, w tym modny zabieg jakim jest przedłużanie włosów – https://www.studio-awangarda.pl/uslugi/przedluzanie-wlosow/.Zimowy Maraton Świętokrzyski zakończony sukcesem
W miniony weekend biegacze z całej Polski spotkali się na IV Zimowym Maratonie Świętokrzyskim. Pokonania ponad 48-kilometrowego dystansu podjęły się 482 osoby. Starosta kielecki Mirosław Gębski sprawował patronat honorowy nad wydarzeniem.
Przygotowana przez organizatorów trasa była wymagająca. Wiodła przez trudne, ale niezwykle urokliwe zakątki regionu, m. in. Górę Czubatkę, Piekło Milechowskie, Górę Miedziankę, Stokówkę i Jaskinię Piekło.
Uczestnicy kończący maraton witani byli uderzeniem w gong i fanfarami. Pierwszy linię mety, w rekordowo krótkim czasie niespełna czterech godzin, przekroczył Daniel Kokot z Ozimka w województwie opolskim.
Wśród kobiet pierwsza okazała się Marlena Pięta z Ostrowca Świętokrzyskiego, która wyznaczony dystans ukończyła w 5 godzin i 55 minut. Jednak, jak zaznaczają organizatorzy, nie o czas tu chodzi. Celem wydarzenia jest promocja turystyki, sportu i walorów przyrodniczych regionu.
IV edycję Zimowego Maratonu Świętokrzyskiego zakończyła niedzielna gala w Europejskim Centrum Edukacji Geologicznej w Korzecku. Wszystkim uczestnikom wręczono pamiątkowe medale, dyplomy i wydawnictwa promujące atrakcje turystyczne województwa świętokrzyskiego.
Wydarzenie zorganizował Oddział Świętokrzyski PTTK w Kielcach przy wsparciu partnerów: Gminy i Miasta Chęciny, Zamku Królewskiego, Centrum Kultury i Sportu w Chęcinach oraz ECEG w Korzecku.
W trosce o środowisko
Czerwony pojemnik na elektryczne śmieci stanął przy wjeździe do naszego urzędu od strony ulicy Wrzosowej.
To prosty i wygodny sposób na pozbycie się elektrycznych śmieci. Do pojemnika możemy wrzucać zużyty i niepotrzebny już sprzęt elektryczny i elektroniczny o wielkości do 50 cm oraz baterie. Może to być mały sprzęt RTV i AGD, telefony komórkowe, tablety, drukarki, komputery i podzespoły. Do kontenera nie można wrzucać świetlówek energooszczędnych.
Zebrane do pojemników odpady zostaną poddane procesom recyklingu w nowoczesnych zakładach zlokalizowanych w województwie świętokrzyskim. Dodatkowo w ramach projektu Elektryczne Śmieci, razem z Fundacją Odzyskaj Środowisko, do 2023 roku zbudowanych zostanie 100 uli w Polsce. Wszystkie nowe domy dla pszczół powstaną z materiałów z recyklingu (głównie ze Zużytego Sprzętu Elektrycznego i Elektronicznego).
Książki na telefon
Biblioteki, chcąc wyjść naprzeciw swoim czytelnikom, którzy z różnych względów (choroba, niepełnosprawność, wiek) nie mogą osobiście dotrzeć do placówki, coraz częściej oferują usługę „książki na telefon”. Wystarczy zadzwonić, podać tytuł lektury, a pracownicy dostarczą ją pod wskazany adres.
Gminna Biblioteka Publiczna w Masłowie już od jakiegoś czasu w ten sposób promuje czytelnictwo wśród osób starszych i niepełnosprawnych. – W naszej gminie jest kilka osób, mających problemy z poruszaniem się i często pytały nas, czy możemy im dowieźć książki. Są też osoby, które opiekują się chorymi członkami rodziny i nie mogą zostawić ich samych. Tak się to właśnie zaczęło – wspomina początki akcji Anna Obara, kierownik GBP w Masłowie.
Wśród osób korzystających z „Książki na telefon” w gminie Masłów dużą popularnością cieszą się m. in. powieści historyczne i polska literatura kobieca. Jednorazowo można wypożyczyć kilka tytułów. Książki dowożone są do czytelnika w umówionym terminie i odbierane po przeczytaniu.
Telefonicznie książki wypożyczać można również w Gminnej Bibliotece Publicznej w Samsonowie. – By jeszcze bardziej upowszechnić tę formę udostępniania literatury, planujemy nawiązać współpracę z pobliską szkołą podstawową w Samsonowie i nauczycielem, który prowadzi harcerstwo, żeby w ramach wymiany międzypokoleniowej harcerze przynosili starszym ludziom książki do domu –informuje Stella Ślefarska, z-ca dyrektora GBP w Samsonowie.
Przy budynku GBP w Samsonowie działa „wrzutnia”, do której wypożyczone książki zwrócić o każdej porze może np. opiekun osoby niepełnosprawnej. Choć pracownicy placówki również przyjeżdżają po przeczytane publikacje.
„Książka na telefon” funkcjonuje też w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Kielcach. W ubiegłym roku z tej usługi korzystało 10 osób z terenu Kielc, które w ten sposób wypożyczały książki regularnie. – Najczęściej kontaktują się z nami osoby mocno schorowane, które nie mogłyby osobiście przyjść i wybrać sobie lektury. Umawiamy się na konkretny dzień, godzinę i dowozimy wybrane tytuły –mówi Lidia Gilewska z Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Kielcach.
W akcję włącza się coraz więcej placówek. Według danych zebranych przez WBP w Kielcach, w 2018 roku ponad 40 bibliotek w województwie świętokrzyskim udostępniało w tej formie swoje zbiory. W tym gronie znalazły się też gminne biblioteki z terenu powiatu kieleckiego.
Warto sprawdzić, czy placówka w naszej miejscowości nie wprowadziła podobnego udogodnienia.
Niebezpieczny smog w powiecie
Służby informują o ryzyku przekroczenia dopuszczalnych norm w powietrzu dla pyłu PM10 na terenie powiatu kieleckiego.
Jakość powietrza na terenie powiatu już wczoraj była bardzo zła. Norma została przekroczona w gminach: Sitkówka-Nowiny, Chęciny, Piekoszów oraz Morawica. Niestety prognozy na dzisiaj i jutro nie są dobre. Istnieje ryzyko ponownego przekroczenia norm dla szkodliwych pyłów w powietrzu.
Osoby cierpiące na choroby serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie. Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą czuć przejściowe dolegliwości, takie jak kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy. Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych.
Zalecane środki ostrożności to: ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz (jesli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub ból gardła), ograniczenie wietrzenia pomieszczeń, unikanie działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku.
Smog to zjawisko polegające na wymieszaniu się mgły z dymem i spalinami. Zanieczyszczenie powietrza jest spowodowane przedostawaniem się do atmosfery substancji takich jak tlenki siarki, azotu oraz sadzy i pyłów zawieszonych. W skład smogu wchodzą także rakotwórcze związki chemiczne.
PM10 to pył, złożony z cząstek o średnicy mniejszej lub równej 10μm. Jego występowanie jest związane przede wszystkim z procesem spalania paliw stałych i ciekłych. Pył może zawierać substancje toksyczne, szkodliwe dla ludzi.
