Miłośników nordic walking w gminie Sitkówka-Nowiny przybywa. Piesze rajdy organizowane przy udziale stowarzyszenia „Ekstremalni” już na stałe wpiszą się w kalendarz letnich imprez sportowych naszej gminy.
Zainaugurowany niespełna miesiąc temu rajd pieszy zyskał wielu zwolenników. Spotkali się oni po raz drugi, by wspólnie wyruszyć na wędrówkę nowińskimi ścieżkami. Tym razem trasa wiodła od świetlicy w Szewcach poprzez Ołowianą, Gałęzice, jaskinię Piekło, Zawadę, by zakończyć się w Szewcach wspólnym ogniskiem. Jej długość wynosiła około 12 km. – Cieszy mnie aktywność naszych mieszkańców – mówił wójt gminy Sebastian Nowaczkiewicz, który dołączył do grona miłośników nordic walking – Ten sport daje ogromne korzyści zdrowotne, a jednocześnie pozwala na świetną zabawę i relaks. Mam nadzieję, że z każdym rajdem będzie nas coraz więcej – dodał wójt.
O korzystnych właściwościach chodzenia mówiła Anita Dziwoń – propagatorka nordic walking w naszej gminie: – Do uprawiania nordic walking nie potrzeba specjalnego sprzętu – wystarczą kije i wygodne obuwie sportowe, można go uprawiać przez cały rok, gdziekolwiek jesteśmy – argumentowała. – Uprawianie nordic walking korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Szybki marsz daje te same korzyści co bieganie, bez nadmiernego obciążania stawów i kręgosłupa. Podnosi sprawność systemu krążeniowego oraz pomaga schudnąć. Jest idealny dla osób które mają problemy ortopedyczne, problemy z utrzymywaniem równowagi lub koordynacją ruchową – wyjaśniała przed marszem.
Kolejny rajd nordic walking już niebawem.
