3.5 C
Kielce
piątek, 22 listopada, 2024
Strona głównaAktualnościPiąty Mikołajkowy Maraton Fitness za nami

Piąty Mikołajkowy Maraton Fitness za nami

Zobacz

Gmina Strawczyn słynie już z tego, że Mikołajki obchodzone są tu na wiele sposobów. Jest zabawa i zajadanie się słodkościami, ale też sportowe wydarzenia. Oprócz corocznych zawodów pływackich, mieszkańcy zapraszani są do udziału w Mikołajkowym Maratonie Fitness. W tegorocznej edycji wydarzenia wyzwanie podjęły same kobiety, a każda z uczestniczek zajęć otrzymała atrakcyjne upominki.

Każdego roku w gminie Strawczyn odbywa się Mikołajkowy Maraton Fitness, czyli trzy godziny bezpłatnych zajęć dla chętnych. Nie inaczej było także w tegoroczne Mikołajki. – W gminie Strawczyn mamy wspaniałą infrastrukturę sportową, która daje mieszkańcom wiele możliwości spędzania wolnego czasu. Mamy też kreatywnych instruktorów, którzy potrafią wykorzystać potencjał tego miejsca i zachęcić do uczestniczenia w organizowanych przez nich wydarzeniach. Cieszę się, że maraton fitness odbywa się już po raz piąty i został tak ciepło przyjęty przez mieszkańców gminy. Wspaniale, że kolejne osoby decydują się podjąć wyzwanie i spróbować swoich sił w tym niełatwym, ale bardzo sympatycznym treningu – mówi Karol Picheta, zastępca wójta gminy Strawczyn.

Tegoroczny maraton rozpoczął się zajęciami spinningowymi, czyli jazdą na rowerze stacjonarnym. – W pierwszej części maratonu mieliśmy ograniczoną liczbę miejsc, ponieważ posiadamy określoną ilość rowerów. Jednak w pozostałych zajęciach mogły do nas dołączyć kolejne osoby. Podczas treningu jazdy na rowerze wykonywane były dodatkowe ćwiczenia, jak pompki, czy przysiady. Panie spisały się wspaniale – mówi Monika Prawda, instruktorka fitness Samorządowego Centrum Kultury i Sportu w Strawczynie.

Po krótkiej przerwie rozpoczęła się druga część maratonu. – Po spinningu przeszłyśmy do aerobiku. Tu mogło uczestniczyć już więcej pań, które bardzo dzielnie wykonywały ćwiczenia na matach, czy stepach. Pomimo zmęczenia, bo są to jednak dość wyczerpujące zajęcia, panie świetnie sobie radziły – podkreśla Monika Prawda.

Ostatnią częścią maratonu były zajęcia na basenie. Aquaareobik był doskonałą okazją do tego, aby odetchnąć po wyczerpującej pierwszej części zajęć. – Maraton zakończył się ćwiczeniami w wodzie. W tej części treningu chodziło przede wszystkim o to, aby rozluźnić mięśnie i zrelaksować się – stwierdza Monika Prawda.

Zwieńczeniem spotkania było wspólne zdjęcie oraz wręczenie wszystkim uczestniczkom zajęć mikołajkowych prezentów. Każda z pań otrzymała zaproszenie na basen, a najwytrwalsze z nich dodatkowo kubki z logo wydarzenia oraz plecaki. Dyrektor Samorządowego Centrum Kultury i Sportu Łukasz Woźniak podarował uczestniczkom słodkie upominki.

Galeria

Poprzedni artykuł
Następny artykuł

Aktualności

Konkurs Literacki: „Piękno stworzenia. Człowiek i wartości w twórczości Świętego Jana Pawła II”

Konkurs Literacki: "Piękno stworzenia. Człowiek i wartości w twórczości Świętego Jana Pawła II" Przedłużony termin zgłoszeń! Wiersze i opowiadania (wspomnienia) należy przesyłać na adres...

Polecamy