Poszukiwany listami gończymi trafił do aresztu
Uwaga upały
- Zagrożenie życia 41 °C
- Groźba udaru 39 °C
- Wysychanie gruczołów potowych 38 °C
- Reakcja systemu termoregulacji 35 °C
- Próg upału 30 °C
- należy ograniczyć opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo może ulec przegrzaniu, a skóra poparzeniu. Należy przebywać na słońcu nie dłużej niż maksymalnie 2 godz. stosując przy tym kremy ochronne;
- dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;
- w ciągu dnia należy zamykać w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń (szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna należy otwierać nocą, kiedy temperatura jest niższa – jeżeli oczywiście warunki bezpieczeństwa na to pozwalają;
- należy unikać forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub udaru cieplnego;
- pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura w nagrzanym samochodzie może dochodzić do 5 – ;
- należy nosić lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach. Wspomoże to właściwą termoregulację organizmu;
- należy nawadniać organizm – pić dużo wody, najlepiej niegazowanej;
- należny unikać picia kawy oraz napojów zawierających duże ilości cukru – sprzyjają one odwodnieniu organizmu;
- osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową;
- jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, należy skontaktować się z dyspozytorem medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeśli to możliwe należy przenieść się w chłodne miejsce;
- należny unikać skrajnych temperatur – osoby, które pracują w klimatyzowanych pokojach nie powinny od razu wychodzić na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u starszych i bardzo młodych ludzi;
- będąc nad wodą należy pamiętać, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu – zanim zaczniemy pływać, należy opłukać ciało wodą, do której wchodzimy i dopiero wtedy powoli się w niej zanurzyć;
- będąc w podróży, należy częściej robić przerwy i odpoczywać w zacienionych miejscach, by złagodzić negatywny wpływ wysokich temperatur na koncentrację;
- w upalne dni należy przygotowywać lekkie posiłki, bazujące na owocach i warzywach, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników mineralnych i witamin, a unikać tłustych, smażonych i wysokokalorycznych dań, które dodatkowo obciążają i tak zmęczony upałem organizm;
- należy unikać spożywania alkoholu, ponieważ sprzyja to odwodnieniu organizmu.
- należy ubierać dziecko w lekką, przepuszczającą powietrze, jasną odzież oraz zakładać mu czapeczkę z daszkiem;
- należy chronić dziecko przed słońcem, m.in. używając parasolki nad wózkiem nawet wtedy, kiedy ten stoi w ocienionym miejscu;
- należy podawać dziecku letnie, lecz nie zimne napoje, w szczególności ziołowe i/lub owocowe herbatki, a także wodę mineralną lub sok;
- należy kąpać dziecko w letniej (nie zimnej) wodzie;
- nie należy nosić dziecka w nosidełku, gdyż w upalne dni może być mu niewygodnie i gorąco;
- przed wyjściem z dzieckiem na spacer, należy zabrać ze sobą nawilżone chusteczki oraz butelkę z napojem;
- należy smarować dziecko kremami z wysokim filtrem;
- nie należy wychodzić z dzieckiem na zewnątrz w porze, kiedy jest najbardziej gorąco;
- wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi bakterii salmonelli, dlatego też należy unikać pokarmów z surowych jajek, a także często myć dokładnie ręce.
- osoby starsze zwykle przyjmują większe ilości leków. Podczas upałów, gdy organizm się odwadnia, stężenie leków w organizmie może się zwiększyć nawet do zagrażającego życiu. W związku z tym powinny one bardzo uważnie monitorować swoje samopoczucie, a przede wszystkim stosować się do zaleceń związanych z postępowanie podczas upałów.
Smaki z powiatu na wigilii św. Jana
Szajka rozbójników zatrzymana
Szkolno-Gminna Orkiestra Dęta w Morawicy wystąpiła po raz pierwszy w nowych mundurach
Projekt pod nazwą: „Z myślą o przyszłości…- zakup mundurów dla Szkolno –Gminnej Orkiestry Dętej w Morawicy” został zrealizowany przez Stowarzyszenie Przyjaciół Młodzieżowej Orkiestry Dętej. Całkowity koszt uszycia mundurów wyniósł 31 800 zł, z czego 20 000 zł to środki uzyskane z Lokalnej Grupy Działania „Perły Czarnej Nidy”, 10 000 zł przekazano na ten cel z budżetu Miasta i Gminy Morawica, a pozostałe 1800 zł stanowił wkład własny stowarzyszenia.
Stroje, składające się z marynarki oraz spodni lub spódnicy, zostały uszyte na miarę, z materiału bardzo dobrej jakości, przez firmę Dagstój z Raniżowa.Swą kolorystyką nawiązują one do herbu Miasta i Gminy Morawica, który jest także umieszczony na ramieniu marynarki. Realizacja zadania przyczynia się zatem do promocji Morawicy i obszaru Lokalnej Grupy Działania „Perły Czarnej Nidy”, gdyż charakterystyczny wygląd mundurów sprawia, że zespół staje się bardziej rozpoznawalny i będzie jednoznacznie kojarzony z Morawicą. Jest to istotne, ponieważ odgrywa on ważną rolę nie tylko w życiu kulturalnym Miasta i Gminy Morawica, ale też innych miejscowości, m.in. Kielc czy Chęcin, w których uświetnia uroczystości o różnym charakterze.
Dynamicznie rozwijająca się orkiestra wciąż zyskuje nowych adeptów, sukcesywnie poszerza repertuar i podnosi swój poziom artystyczny. Jej dodatkowym atutem stają się teraz eleganckie, przykuwające uwagę mundury. Dzięki nim można podziwiać zespół nie tylko ze względu na walory artystyczne, ale także wizualne.
Zadanie „Z myślą o przyszłości… – zakup mundurów dla Szkolno-Gminnej Orkiestry Dętej w Morawicy” bez wątpienia sprzyja podniesieniu prestiżu zespołu, ale beneficjentami projektu są nie tylko muzycy, lecz również lokalna społeczność korzystająca z bogatej oferty orkiestry. W tym roku zespół świętuje jubileusz 20-lecia swego istnienia i pracy artystycznej, co oznacza, że na trwałe wpisał się w życie kulturalne naszego regionu, stanowiąc ważny jego element.
Agnieszka Olech
Akcja dla chorej Pauliny z Brzezin zakończona. Pieniądze na leczenie zebrane!
Wszystko to dzięki grupie wolontariuszy, którzy postanowili, że zrobią wszystko, aby uzbierać pieniądze na leczenie ciężko chorej Pauliny z Brzezin, mamy 3-letniego Oskarka. Dwa lata temu jej szczęśliwe życie legło w gruzach. Świętując Dzień Mamy, otrzymała wyniki badań. Diagnoza zabrzmiała jak wyrok śmierci. W tym dniu okazało się, że Paulina musi zmierzyć się ze złośliwym rakiem nerki – obecnie siódmym najczęściej występującym nowotworem. Od tego czasu rozpaczliwie walczy o życie, bo ma misję do spełnienia – jest i nadal chce być mamą! Jedynym ratunkiem dla niej jest terapia immunologiczna lekiem Cabometyx. Niestety, terapia nie jest refundowana a jej miesięczny koszt wynosi około 35 tysięcy złotych.
Paulinie postanowiła pomóc grupa mieszkańców Miasta i Gminy Morawica. – Naszym celem było przejście jak najwięcej miejscowości dom w dom. Chcieliśmy dotrzeć do każdego i poprosić go o pomoc dla Pauliny. Byliśmy widoczni także na wszelkich imprezach kulturalnych, festynach i wydarzeniach sportowych w całym województwie – mówi koordynator akcji, Damian Woźniak i dodaje, że Paulina jak każdy rodzic chce widzieć jak jej dziecko dorasta, chce dać mu miłość, której takie dziecko tak wiele potrzebuje.
Weekendowe zbiórki do puszek, podczas których pomagający zastukali do każdego domu w Mieście i Gminie Morawica to nie wszystko. Odbyły się też zbiórki i licytacje internetowe. Ludzie przekazali na aukcję bardzo dużo rzeczy. – Dziękujemy wszystkim, którzy zaangażowali się w akcję – podsumowali wolontariusze podczas oficjalnego zakończenie zbiórki pieniędzy na leczenie chorej Pauliny. – Dziś nadszedł czas podsumowania i oficjalnego zakończenia naszej zbiórkę dla Pauliny. Jesteśmy bardzo szczęśliwi, że tą akcje kończymy z ogromnym sukcesem. Bo jak inaczej można nazwać kwotę 350 tysięcy złotych. Jest to kwota niemalże dwukrotnie wyższa niż planowaliśmy.Wszyscy razem, wspólnie pokazaliśmy, że mimo iż możemy różnić się w wielu sprawach i mieć różne poglądy, to w obliczu pomocy drugiemu człowiekowi potrafimy się zjednoczyć – mówił koordynator charytatywnej akcji Damian Woźniak.
To na jego ręce i na ręce pozostałych organizatorów Aleksandry Głodek i Honoraty Kamińskiej specjalne podziękowania i kwiaty wręczył burmistrz Miasta i Gminy Morawica, Marian Buras w podziękowaniu za wielkie serca. – Mamy wspaniałych mieszkańców, którzy potrafią zjednoczyć się ponad wszelkimi podziałami i działać wspólnie pomagając innym – podsumował burmistrz, Marian Buras. Kwiaty i podziękowania za propagowanie akcji w mediach odebrała także dziennikarka „Echa Dnia” Paulina Baran. Na scenę wyszła też „Drużyna mamy Oskara”, szkolni koledzy z klasy chłopca, którzy w takich samych koszulkach razem z rodzicami mocno zaangażowali się w akcję ratowania mamy swojego kolegi. Podziękowano też Fundacji Jesteśmy Blisko, a także wszystkim firmom i instytucjom zaangażowanym w akcję. Wzruszona Paulina dziękowała wszystkim i każdemu z osobna, odbierając symboliczny czek na 350 tysięcy złotych. Jej leczenie już się rozpoczęło. – Wszyscy mocno wierzymy w to, że mama Oskara będzie mogła patrzeć jak szczęśliwie dorasta jej syn – mówili wzruszeni wolontariusze.
Agnieszka Olech
fot. Andrzej Radomski
Fotorelacja z Jubileuszu 35-lecia Zespołu folklorystycznego Siedlecczanie
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z Jubileuszu 35-lecia Zespołu folklorystycznego Siedlecczanie